#YOENTRENOENCASA

Para esta semana os recomendaré algunos videos que podéis seguir a través de youtube, tanto si queréis realizar actividades cardiovasculares como si queréis realizar bailes o clases dirigidas.

Algunos alumnos tienen la opción de disponer de material en casa y amplios garajes y terrazas, aprovechar el espacio y disfrutar del equipamiento que tenéis.

Como veis en mis videos no dispongo ni de mucho espacio ni de muchos materiales pero no quita que no realice actividad física diariamente.

A continuación os dejo videos que podéis realizar en casa sin ninguna complicación.

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